Groupes d’âge
- 11-17 ans
- Adultes
Durée
- 0 à 15 min
- 15 à 30 min
Nombre de participants
- Petit groupe (5 à 15)
Matériel
- Balles;
- Filet de volleyball.
Déroulement
- Former deux équipes qui seront disposées de chaque côté du filet de volleyball;
- Remettre 2 balles à jongler par participant;
- Demander aux participants de se mettre à jongler et de se répartir dans leur zone, autour du filet;
- Remettre une balle spéciale (d'une couleur différente) à l'une des équipes;
- Au signal, l'équipe ayant la balle spéciale doit se faire des passes entre eux et parvenir à lancer la balle spéciale à l'équipe adverse. Tout au long de l'exercice, les participants doivent continuer à jongler;
- Si la balle spéciale tombe au sol, un point revient à l'équipe adverse (de la même manière que le jeu de volleyball classique).